Дякуємо!
Ми зв'яжемося з вами найближчим часом
Криза у стосунках. Причини та завдання
У кожної пари може статися криза у стосунках. Причини кризи – це насамперед зміни.
Це можуть бути якісь закономірні етапи у розвитку пари.
З іншого боку, можуть бути якісь важкі події або зміни в житті, які вносять свої корективи в життя пари та змушують їх підлаштовуватися, змінюючи себе та свої стосунки.
Причини сімейних криз
Найпоширеніші причини сімейних криз:
Початок спільного життя
Коли пара починає зустрічатися, стосунки сповнені романтики. Квіти, побачення, листування - це все заміщується сварками через немитий посуд і роздратуванням через розкидані шкарпетки, коли ви починаєте жити разом.
Це період, коли всі недоліки партнера, які раніше були ледь помітні, стають видними наче під лупою.
На цьому етапі перед парою стоїть завдання адаптуватися один до одного та навчитися спільно вести побут.
Народження дитини
Це сильний стрибок у розвитку стосунків.
Ще вчора вас було двоє, а тепер уже троє. І це повністю змінює взаємодію у стосунках.
Якщо раніше вам треба було справлятися зі стосунками в парі, які самі по собі бувають непростими, то зараз вам потрібно стати ще й батьками - знаходити час та ресурс для піклування про безпорадну та вимогливу дитину, але при цьому не забувати про те, що ви - пара.
Дуже багато пар не витримують перетворення на тріаду і розпадаються.
Якщо пара вже має невирішені проблеми, то з появою третього учасника вони тільки посиляться.
Безгрошів’я
Якщо у сімейних фінансах настала чорна смуга, це неминуче позначиться на стосунках у парі.
Гроші є основою комфортного життя, а коли грошей не вистачає, це викликає стрес.
Будь-який стрес посилює розбіжності та конфлікти між подружжям.
Вікові кризи у партнерів
Криза середнього віку, коли все не те і хочеться все змінити, може сильно вдарити по стосунках та навіть призвести до розлучення, адже в цей момент часто хочеться звинуватити у всіх бідах партнера та почати життя з чистого аркуша.
Вікові кризи у дітей
Криза 3 років або підлітковий період можуть бути справжнім випробуванням для батьків.
Мало того, що дитина виводить із себе, так ще й партнер все робить «не так» і лише посилює ситуацію.
У такій ситуації буде важко, якщо партнери не вміють домовлятися та діяти як команда.
Криза – це нормально, це не означає, що у ваших стосунках щось не так.
Це лише означає, що кількість змін та викликів, з якими зараз стикається ваша пара, трохи більша, ніж ви можете впоратися відразу.
Тому потрібен час для адаптації.
Перший крок у подоланні — зрозуміти, що викликало кризу у стосунках, причини її виникнення. Це допоможе вам упоратися з будь-якими труднощами.
Про автора
Христина Рахубовська, магістр клінічної психології(КНУ ім. Тараса Шевченка). Практикуючий психолог-психоаналітикз 10-річним досвідом, спеціаліст з роботи з самооцінкою.