У цій статті психолог Христина Рахубовська дає рекомендації, як розійтися з коханкою одруженому чоловікові.
Розставання з коханкою може бути важким процесом, але є кілька способів мінімізувати можливі наслідки та зробити його менш болісним для обох:
Навіть при виконанні всіх цих порад, важко уникнути усіх можливих наслідків. Проте важливо поводити себе з повагою та чесністю.
Розставання з коханкою в ситуації, коли один з партнерів перебуває в шлюбі, може бути складним і емоційно виснажливим процесом.Ось деякі поради психолога:
Будьте відвертими, але обережними
Виберіть правильний час та місце
Уникайте звинувачень і образ
Висловлюйте вдячність
Зробіть своє рішення чітким
Встановіть кордони
Будьте готові до різних реакцій
Надайте простір для переживання
Звертайтеся за підтримкою
Будьте послідовним
Розібратися, як розійтися з коханкою одруженому чоловікові, може бути непросто, і важливо ставитися з повагою до іншої людини та до себе.
Про автора
Христина Рахубовська, магістр клінічної психології(КНУ ім. Тараса Шевченка). Практикуючий психолог-психоаналітикз 10-річним досвідом, фахівець із роботи з самооцінкою.