ПТСР: посттравматичний синдром

Дорогі співвітчизники! Війна Росії проти України руйнує не лише наші будинки та вбиває наших близьких, вона також руйнує нашу психіку. Результатом такого травматичного впливу може бути ПТСР.

Часто при зіткненні з травмуючими подіями, людина може відчувати труднощі в адаптації, демонструвати гостру стресову реакцію (ASD), яка з часом проходить. Якщо ж симптоми посилюються, тривають місяцями або роками і заважають жити, у Вас може бути посттравматичний стресовий розлад.

Виділяють 4 групи симптомів: нав’язливі спогади, уникання, негативні зміни мислення та настрою, зміни у фізичних та емоційних реакціях.

Постійні, небажані спогади про травмуючу подію, що викликають тривожність.

Неприємні сни або кошмари про травмуючу подію.

Прагнення уникнути думок та розмов про те, що сталося.

Погані думки про себе, про людей та про світ

Порушення пам'яті, включаючи неможливість пригадування важливих аспектів травмуючої ситуації

Віддалення від близьких та рідних

Неможливість переживати позитивні емоції

Лякливість

Самодеструктивна поведінка

Порушення уваги

Непереборна провина чи сором

У дітей віком до 6 років можуть бути такі прояви:

Відтворення травмуючої ситуації або її аспектів через гру

Жахливі сни, які можуть включати аспекти травматичної події

Дуже важливо звертатися за допомогою до спеціаліста якомога раніше, щоб запобігти посттравматичному стресовому розладу.

Маючи спеціалізовану освіту та досвід роботи з травмою, я пропоную Вам безкоштовні психологічні консультації, які допоможуть Вам впоратися зі стресом та запобігти ПТСР.

ПТСР

Що це і як його подолати?

ПТСР. Симптоми

Часті перепади настрою.Що робити?

Почуття пригніченості.Як впоратися?

Постійне почуття тривоги та занепокоєння.Що робити?

Зв'яжіться зі мною