RU

moc.liamg%40ysp.aksvobuhkar

RU

moc.liamg%40ysp.aksvobuhkar

Сенс життя закінчився
Як бути?

У кожного може бути почуття, що сенс життя закінчився.У цій статті ми поговоримо про те, що робити у такій ситуації.

Як жити, якщо немає сенсу в житті?

Всі ми потребуємо мети. Але ми не приходимо в цей світ із такою метою. Кожен має знайти її для себе

Я пропоную просту вправу для визначення сенсу життя для Вас.
7 незвичайних питань допоможуть зрозуміти, як жити, якщо немає сенсу в житті.

Яку проблему Ви б обрали?

У житті неминучі проблеми, і відповідь на це питання допоможе зрозуміти, з чим Ви справляєтеся краще за інших. Вам легше переносити самотність чи грошові втрати? Проблеми на роботі чи у сім'ї?
Відповідь на ці питання допоможе знайти Ваші конкурентні переваги та те, на що Ви готові піти задля досягнення результату.

Illustration
Illustration

Що у Вас дорослому засмутило б Вас у дитинстві?

Всі ми маємо інтереси, якими ми горіли, будучи дітьми, і від яких ми відмовилися в процесі дорослішання. Подумайте, в чому Ви зрадили себе-дитину заради грошей або у чужих інтересах?
Відповідь на це питання допоможе знайти ті інтереси, про які Ви, можливо, давно забули і які можуть приносити Вам задоволення і зараз.

Що змушує Вас забувати про сон та їжу?

Що змушує Вас забувати про сон та їжу?
Яке заняття настільки захоплює Вас, що Ви забуваєте про все на світі?
Це і є те, на що варто звернути увагу. Саме в цій площині і знаходиться Ваше покликання та призначення.

Illustration
Illustration

Який для Вас найкращий спосіб зганьбитися?

Напевно, у Вас є те, що Ви хотіли б робити, але не робите, тому що боїтеся, що не вийде, що над Вами будуть сміятися, що комусь це не сподобається.
Що це для вас? Відповідь на це запитання допоможе знайти те, що дійсно цікаво. Настільки, що це навіть лякає. А також може спонукати Вас нарешті перестати боятися та почати робити.

Як би Ви вважали за краще врятувати світ?

Які проблеми світу змушують Вас плакати і турбуватися? З яких добрих справ Ви почали б, якби Ви були матір'ю Терезою?
Хороша новина в тому, що необов'язково бути великим філантропом чи святим, щоб урятувати світ. Можна почати з малого – з того, що чіпляє саме Вас. Прагнення вирішити проблеми, що виходять за межі нашого життя, надає життю сенсу та бажання жити далі. А можливість бачити результати своїх добрих справ надихає ще більше.

Illustration
Illustration

Якби довелося щодня до кінця життя ходити в одне й те саме місце і робити те саме, що б це було?

Відповідь на це запитання допоможе зрозуміти не тільки свої інтереси, але й ті заняття, які Вам не захочеться кинути у разі виникнення труднощів або нудьги.
Саме це і варто поставити у пріоритет.

Якби Вам залишилося жити 1 рік, як би Ви провели цей час?

За допомогою цього питання Ви зрозумієте свої справжні цінності та пріоритети, з урахуванням яких варто жити.
Адже життя у нас одне, і усвідомлення його скінченності допомагає розставити все на свої місця.

Illustration

Навіть якщо Вас спіткало відчуття, що сенс життя закінчився, не варто зневірятися. Сенс кожен може знайти собі сам.

Illustration

Про автора

Христина Рахубовська, магістр клінічної психології
(КНУ ім. Тараса Шевченка). Практикуючий психолог-психоаналітик
з 10-річним досвідом, спеціаліст з роботи з самооцінкою.

Зв'яжіться зі мною

Дякуємо!

Ми зв'яжемося з вами найближчим часом

Can't send form.

Please try again later.

Безкоштовна психологічна допомога українцям

Made with